西宮市で結果を感じるパーソナルトレーニング　It'sパーソナル

2017/2/18 美姿勢のために食事の管理？

2017/2/17 私のパーソナルトレーニングで目指すのは「美姿勢美人」です

2017/2/16 体力アップは、楽な事ばかりじゃうまくいかない

2017/2/15 パーソナルトレーニングで頭の中のモヤモヤもすっきり解消

2017/2/14 単品ダイエットはなぜ失敗する？

2017/2/13 今のスタイルを維持したい？それともスタイルアップしたい？

2017/2/12 「どうせ」より「少しでも」をモットーにしよう

2017/2/11 姿勢はパーソナルトレーニングを行う上でとても大切。まずは姿勢の歪みを自覚しよう

2017/2/10 正しい「美姿勢」ってどんな姿勢？簡単なチェック方法をご紹介

2017/2/9 美味しいものを食べた時、罪悪感を持つ必要はありません