パーソナルトレーニングは、「どこでやるのか」が非常に重要なポイントとなります。
一言で「パーソナルトレーニング」と言っても、スタジオやジムによって、その内容はさまざまです。
ダイエットに力を入れてプログラムを組むところもあれば、肉体改造を重視するところもあります。
「魅力的で健康的なボディ」と言われたときに、どんな体を思い浮かべるのかは、人それぞれで異なるもの。
だからこそ、どのスタジオを選ぶのかによって、ボディの仕上がりも変わってくるというわけですね。
とはいえ、トレーニングのプロでもない限り、「入会前に、仕上がりについて予測する」のは難しいもの。
どんな目線でどこを選べば良いのか、悩んでしまうこともあるのかもしれませんね。
こんなときには、ぜひそれぞれのスタジオが打ち出している「キーワード」に注目をしてみてください。
ちなみに当店が積極的に取り組んでいるのは、「美姿勢」です。
美しいボディや、美しい所作の基本となるのが「美姿勢」なのですが、日常生活の中で、無意識でキープできている方は決して多くはありません。
さまざまな要因や習慣が原因で、姿勢が崩れてしまっているのですね。
姿勢が崩れた状態では、以下のようなデメリットが発生してしまいます。
・見た目の美しさが損なわれる
・トレーニングの効果が正しく伝わらない
・トレーニング中のケガのリスクが高まる
こうしたデメリットを最小限にするために、当店ではまず、お客様一人一人の姿勢を改善できるよう取り組んでいます。
正しい姿勢をキープし続けるためには、やはりそれなりの筋肉が必要となります。
適切なトレーニングで、「自然に良い姿勢になれる体」を手に入れていきましょう！
美しい姿勢を手に入れるメリットは、特に女性にとっては大きなものです。
姿勢が整うだけで、ウエストから腰回りにかけてスッキリした印象に見せられますし、またさまざまな洋服が自然と似合うようになります。
所作が堂々とすることで、自信に満ちあふれた姿をアピールできるようにもなれそうですね。
また姿勢が美しくなっただけで、「なんだか若々しくなった！」と感じる方も多いものです。
「本当なのかしら？」と疑う方は、ぜひ私共のパーソナルトレーニングで、美姿勢へのサポートを体感してみてくださいね。
私共のパーソナルトレーニングでは、「美しくなりたい！」と願うすべての女性たちを応援しています。
特に40代や50代は、「若い頃の自分のスタイル」との変化を実感し、ナーバスな気持ちを抱えてしまう方も多いものです。
まずは「姿勢」からチェンジしていくことで、理想の自分に近付いていきましょう。
もちろんその後、加圧トレーニングや体幹トレーニング、栄養指導などで、理想の体へと近付けていくお手伝いをいたします。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
ゆがみを整え、脂肪を除去し美姿勢になれる パーソナルトレーニング 西宮 イッツパーソナル
