西宮市で結果を感じるパーソナルトレーニング　It'sパーソナル

2017/2/26 トレーニングの効果は見た目ばかりじゃない。人生を楽しめる人になろう

2017/2/25 あなたの理想形はあなただけのもの。だからパーソナルトレーニングなんです

2017/2/24 酸素運動の盲点

2017/2/23 パーソナルトレーニングを始めたら、身体の変化より運動量の変化を楽しもう

2017/2/22 果報は「トレーニングをしながら」待て

2017/2/21 やる気の波を乗り切ろう

2017/2/20 なぜ、いつまでトレーニングを続ける？

2017/2/19 いざという時、あなたは乗り切れる人？

2017/2/18 美姿勢のために食事の管理？

2017/2/17 私のパーソナルトレーニングで目指すのは「美姿勢美人」です