西宮市で結果を感じるパーソナルトレーニング　It'sパーソナル

2017/2/8 美味しいものとの付き合い方

2017/2/7 正しい姿勢で、最大限のトレーニングパフォーマンスを実現しよう

2017/2/6 あなたのすべては「立ち姿」に表れている

2017/2/5 トレーニング成功の秘訣は「適当」。頑張りすぎないためのパーソナルトレーニングのすすめ

2017/2/4 「運動をする環境」に一歩踏み出そう

2017/2/3 パーソナルトレーニングでじっくりゴールを目指す「長距離型」のトレーニングを

2017/2/2 トレーニングは楽しく！が成功の秘訣

2017/2/1 あなたのトレーニングの目的は？