先日本屋さんで、子供向けの童話のタイトルを目にしました。
「おむすびころりん」や「はなさかじいさん」など……懐かしいタイトルを目にすると、お話の内容まで頭に浮かんでくるものです。
幼い頃に聞いた話は、いくつになっても心に残っているものですね。
さて、そんな「おむすびころりん」や「はなさかじいさん」のお話、どんな内容だったかあなたは覚えていますか？
どちらにも登場するのが「欲張りなじいさん」。
しかし自分の願望に対して貪欲過ぎるが故に、最終的には罰を受けてしまいます。
幼心にも、「あぁ欲張りすぎると、人間はろくなことがないんだなぁ」と学んだ方も多いことでしょう。
しかし大人になった今だからこそ思うのは、貪欲になっても良い「願望」が、この世の中には存在する！ということです。
たとえば、女性の中には「いつまでも若々しくいたい！」という願いに貪欲な方もいます。
メイクやエステ、ときには整形などを用いて頑張る方も少なくないでしょう。
とはいえこれらの方法には、残念ながら限界が存在します。
少しだけ視点を変えて、「自分の体を鍛えることで、若返りを目指す」方向へとシフトしてみてはいかがでしょうか。
パーソナルトレーニングでは、体幹トレーニングや加圧トレーニングで体を絞っていきます。
ダイエットを目的にする方もいますし、美姿勢を目指す方もいます。
最初はどのような目的であったにしても、総合的にトレーニングを行っていくことで、「若々しい見た目」を手に入れることができます。
たとえば、加圧トレーニングで必要な筋肉を鍛えれば、背筋をピンと伸ばして歩くことができるでしょう。
運動不足を解消することで、全身の血流が改善されます。
細胞の隅々まで栄養や酸素が届けられるようになれば、肌や髪にも良い作用をもたらしてくれますよ。
貪欲にトレーニングを重ねれば重ねるほど、これらの効果は大きくなります。
アンチエイジング効果はもちろんのこと、筋力や体力がアップすれば健康効果も高まります。
頑張れば頑張るほど、体の内側から美しくなることができますから、ぜひどんどん「貪欲」になってみてください。
「ちょっとお腹が気になるから」という理由でパーソナルトレーナーと話してみたら、ダイエットだけではなく「美姿勢」を手に入れることになり、努力をしてみたら、これまでよりも健康になれた！
こんな嬉しい体験エピソードを語ってくれる方も、決して少なくありません。
もちろんお腹も引き締めて、美姿勢を手に入れた女性は、周囲から見ても魅力的な存在です。
周囲から注目される分、「もっと頑張ろう！」なんて意欲もわいてくるかもしれませんね。
自分の体に関しては、欲張っても大丈夫です！
あなたの「欲張りな願望」を、ぜひパーソナルトレーナーに伝えてください。
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