パーソナルトレーニングであなたが手に入れたもの、それは「手に入れたら終わり」ではなく維持していくための努力が必要です。
気になる部分を引き締め、ダイエットに成功。
美姿勢を手に入れた。
これらは努力をやめたら、なくなってしまいます。
せっかくなりたい自分になったのに、いったん成功したからと以前の自分の生活に戻ったら、身体も元通りに。
そうならないために、以前の自分とは違う生活習慣や食事の摂り方を実践していく必要があります。
これを「大変なこと」と思うか、「自分を律して成功を手に入れた」と思うかが運命の分かれ目。
ポジティブに「自分で自分を変えて、なりたい自分を手に入れた」と思えたなら、あなたはあなた自身をブラッシュアップできたのです。
この成功体験はパーソナルトレーニングの場で起きた事だけれど、その経験値はあなた個人のもの。
これからのあなたの人生をぐっと良い方向に転換してくれる事でしょう。
なぜなら、あなたは自分をコントロールできる人だから。
あなたは自分の欲に打ち勝ち、目標を達成できる強い人だから。
加圧トレーニングという巷でもちょっと有名なトレーニングが、あなたの人生を一変させるほどの体験となるのです。
たかが筋トレと侮るなかれ。
トレーニングに成功したあなたは、きっと自分でも驚くほどポジティブでパワーのある人になっている事でしょう。
阪神西宮駅から徒歩６分 立ち姿の美しい身体を目指す パーソナルトレーニング 西宮 イッツパーソナル。
