パーソナルトレーニングで理想の「見た目」を！年齢を重ねた女性が重視するポイントとは？
成功思考
2020年01月18日
人は、見た目の美しさにこだわるものです。
しかし、見た目のどこに重点を置くのかは、年齢と共に変わってくるように思います。
若い頃の女性が重視するのは、とにかく顔！
メイクを頑張っている子を前にすると、「私にもそんな頃があったわ」なんて、懐かしく思ってしまいますよね。
では、年齢を重ねた女性が重視する「見た目のポイント」とは、いったいどこにあるのでしょうか。
2つのポイントと、見た目を良くするための方法を教えます。
■ポイント1「スタイル」
年齢を重ねた女性が重視しやすいのは、顔立ちよりもスタイルです。
スタイルには、それぞれの努力が反映されるもの。
またそれぞれの年齢も、ダイレクトに映し出してしまいます。
何歳になっても若々しいスタイルを保っている女性がいれば、つい憧れてしまう！なんて方も多いのではないでしょうか。
■ポイント2「自信のある雰囲気」
もう一つ重視する見た目のポイントは、ずばり雰囲気です。
背中を丸めて歩く人は、どこか自信なさげに映ってしまうもの。
どんなに整った顔立ちをしていても、魅力的に思うのは難しいのではないでしょうか。
一方で、常に正しい姿勢をキープし、素敵な笑顔を見せてくれる人は、ただそれだけで素敵なもの。
健康的なスタイルと堂々とした振る舞い、全身から醸し出される雰囲気が、周囲の女性たちを魅了するのでしょう。
■スタイルと自信は、パーソナルトレーニングでパーソナルトレーナーと手に入れよう！
では、年齢を感じさせない素敵なスタイルと、内側から発せられる自信に満ちたオーラは、いったいどこで手に入れれば良いのでしょうか。
最短ルートで素敵な女性へと変身するためには、パーソナルトレーニングを活用していただくのがオススメです。
パーソナルトレーニングでは、パーソナルトレーナーがお客様それぞれの身体やお悩みをもとに、専用のトレーニングメニューを組み立てていきます。
加圧トレーニングや体幹トレーニングなども効果的に取り入れて、理想のスタイルへと導いていきます。
30代から50代にかけては、全身の筋力が衰え、スタイルが崩れやすくなる時期です。
この時期に積極的なトレーニングを組み込んで、精いっぱい努力していくことで、少しずつ自信が育っていきます。
トレーニングに通われ始めた最初のころは、「運動が苦手で自信がない……」なんておっしゃっていたお客様も、回数を重ねて自身の身体の変化が目に見えるようになると、見違えるように変わっていきます。
女性にとっての自信とは、いくつになっても自分を輝かせるエッセンスなのでしょう。
パーソナルトレーニングを通じて、ぜひ理想の見た目を手に入れてみてくださいね。
「もう年だから……」なんて言葉は禁句です！
