ダイエット、何かはじめなくちゃ今の自分は変えられない。
分かってはいても、つらい運動は億劫だし、オイシイ物をお腹いっぱい食べる楽しみも捨てがたいですよね。
でも、鏡を見てがっかりしたり、会社で「最近太った？」と嬉しそうに言う同僚に悔しい思いをしたり。そんな自分にはさっさと決別したいですよね。
変わりたい、でも始められない。その時間がもったいないと思いませんか？
悩んだり、悔しい思いをしたりする時間を、未来の自分を楽しみに思う時間に変えませんか？
さあ、行動開始しましょう。
あなたが始めるべきなのは、急に毎日３ｋｍ走る事でも、過酷なカロリー制限でもありません。するべきことはただ一つ、パーソナルトレーニングに申し込む事。
申し込みを済ませたら、あとは信頼できるトレーナーを見つけてなりたい自分はこう！と伝えればＯＫです。あとはパーソナルトレーナーが、あなたのするべきトレーニング、あなたの食事や生活習慣の注意点を教えてくれます。
自分で自分に課したトレーニングは達成しづらいけど、トレーナーに言われた事は「トレーナーとの約束」だからなんとなく頑張っちゃうものなんです。
だから、今すぐ行動開始。
毎日悩んでいた時間が、未来の自分を楽しみに思うポジティブな時間に変わるはずです。トレーニングに申し込んだら、１年後のあなたは今よりずっと「好きな自分」になっているはずですよ。
兵庫県、西宮駅 理想のボディーラインになれるパーソナルトレーニング 西宮 イッツパーソナル
