ちょっと前に流れていた某ＴＶＣＭで、いくつになってもカッコイイ女優さんが「自分の背中、見てる？」と問いかけてました。
あれ、けっこうドキッとしませんでした？
「背中見てるかって・・・見られないもん！気にはなってるけど・・」という落ち着かない気分にさせられるＣＭでした。
そこで街を歩く女性をちょっと観察してみると、実に「惜しい」人が多いんです（ひとまず自分の事は置いといて。笑）
脚だけ見たら美脚なはずなんだけどそう見えない。
お腹引き締め頑張ってそうなペタンコお腹なんだけど、なんかだらんとしてる。
スリムなんだけど、引き締め感が無い、なんとなく老けて見える。
そういう女性のいかに多い事か。
これらの原因が姿勢。
何度も姿勢、姿勢と言いますが、これらの人が美姿勢だったら見違えるほどキレイなはずなんです。
ダイエットのために加圧トレーニングを頑張って、素敵なメリハリボディーを手に入れたら次はそれを美しく見せなくちゃ。
さて、ではその美姿勢の「肝」は？
そう、例のＣＭでも言ってた「背中」です。
パーソナルトレーニングでは背中を効果的に鍛えるための方法を伝授いたします。
というのも、背中って言われてドキッとした通り、背中って見えない上に鍛えづらいんです。
背中に効くよ、というトレーニングが腕にばかり効果的で・・・と悩んだ経験がある方も多いのでは？
パーソナルトレーニングなら、その点はお任せ！
しっかり背中に効くトレーニング方法があるんです。
これで美脚もお腹引き締めもばっちり生きてきますよ。
ＪＲさくら夙川駅徒歩１０分 メリハリのあるキレイな姿勢になれるパーソナルトレーニング 西宮 イッツパーソナル
